This Madrich time activity will explore the less known holiday of Tu b'Av, often called the "Jewish Valentines Day". We will talk about the meaning and history of the holiday, the concept of romantic relationships and matchmaking, and we'll t...
Madrich Time - Tu b'Av / Szarvas Spirit Days
Galil Golan Hermon Negev Szarvas Camp
This Madrich time activity will explore the less known holiday of Tu b'Av, often called the "Jewish Valentines Day". We will talk about the meaning and history of the holiday, the concept of romantic relationships and matchmaking, and we'll try to find the connection to Yom Kippur.
Join us for a typical Szarvas Dancing session with Yaron. We will learn a new dance and you will all have the opportunity to dance it again with us at the Closing event of Szarvas Spirit Days.
Dance / Szarvas Spirit Days
Szarvas Camp
Join us for a typical Szarvas Dancing session with Yaron. We will learn a new dance and you will all have the opportunity to dance it again with us at the Closing event of Szarvas Spirit Days.
Bibliodrama - Story of the Spies / Szarvas Spirit Days
Csatlakozz mai programunkhoz 17.00-kor, amit a Szarvas tábor rabbijaival (Tomi, Zsolt és Seth) közösen tartunk. Lesz szó zsinagógáról, a hozzá kapcsolódó tradíciókról, szokásokról, különleges tárgyakról és sok másról is. Ha kérdésed van bármiről, ...
Beit Knesset / Szarvas Spirit Days
Szarvas Camp
Csatlakozz mai programunkhoz 17.00-kor, amit a Szarvas tábor rabbijaival (Tomi, Zsolt és Seth) közösen tartunk. Lesz szó zsinagógáról, a hozzá kapcsolódó tradíciókról, szokásokról, különleges tárgyakról és sok másról is. Ha kérdésed van bármiről, itt az idő, hogy feltedd a rabbiknak.
Do you miss the camp? Do you wish you were there? Join Sasha and Zsuzsa as they take you on the tour around the camp. But be ready, there might be some tasks for you to do in order to see the whole camp.
Virtual Szarvas camp tour / Szarvas Spirit Days
Szarvas Camp
Do you miss the camp? Do you wish you were there? Join Sasha and Zsuzsa as they take you on the tour around the camp. But be ready, there might be some tasks for you to do in order to see the whole camp.
Join us in the famous evening program preparation and make sure you get to be a part of the Closing Show that we will be preparing while exploring the upcoming High Holiday season.
Erev Hadas - preparation / Szarvas Spirit Days
Szarvas Camp
Join us in the famous evening program preparation and make sure you get to be a part of the Closing Show that we will be preparing while exploring the upcoming High Holiday season.
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
- ELMARAD - Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp KIEMELT
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
! IDŐPONT VÁLTOZÁS ! Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal guriga szörnyeket fogunk készíteni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal maszkot fogunk varrni, hogy ezzel is védjük egymást, vigyázzunk egymásra. Amire szükséged lesz:
tű
cérna
olló
mérőszalag / vonalzó
10 - 15 db gombostű
1 db pamutvászon / vékonyabb pólóanyag, 40 x 25 cm (tetszőleges mintával)
2 db gumi szalag / 40 cm hosszú textilcsík (lehet a maszkkal megegyező anyag)
Az új hetet egy kis diszkóval köszöntjük majd, pont úgy, mint Szarvason. A Hávdálát követően a nyári csapatunk tagja, DJ Áron keveri majd a dallamokat.
A bulit Zoomon és Facebook Live-on is követhetitek, a Szarvasi Tábor Facebook olda...
Diszkó - DJ Áron
Szarvas Camp
Az új hetet egy kis diszkóval köszöntjük majd, pont úgy, mint Szarvason. A Hávdálát követően a nyári csapatunk tagja, DJ Áron keveri majd a dallamokat.
A bulit Zoomon és Facebook Live-on is követhetitek, a Szarvasi Tábor Facebook oldalán.
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és kön...
Gerincjóga flow - Lilivel
Szarvas Camp
Áramló átmozgatás kislábujjtól fejtetőig
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és kö...
Gerincjóga flow - Lilivel
Szarvas Camp
Áramló átmozgatás kislábujjtól fejtetőig
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életk...
Gyerekjóga - Lilivel
Szarvas Camp Negev Galil
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életkori sajátosságainak is megfelelő (és mindenkinek élvezhető)
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Óvodásoknak az anatómiai sajátosságaik miatt nem biztonságos a részvétel az órán! Ha mégis gyakorolnának velünk, akkor figyeljetek rájuk - ha van igény, akkor szívesen tartok nekik is külön foglalkozást! :)
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életk...
Gyerekjóga - Lilivel
Szarvas Camp Negev Galil
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életkori sajátosságainak is megfelelő (és mindenkinek élvezhető)
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Óvodásoknak az anatómiai sajátosságaik miatt nem biztonságos a részvétel az órán! Ha mégis gyakorolnának velünk, akkor figyeljetek rájuk - ha van igény, akkor szívesen tartok nekik is külön foglalkozást! :)
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások él...
Gyerekjóga - Lilivel
Galil Negev Szarvas Camp
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életkori sajátosságainak is megfelelő (és mindenkinek élvezhető)
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Óvodásoknak az anatómiai sajátosságaik miatt nem biztonságos a részvétel az órán! Ha mégis gyakorolnának velünk, akkor figyeljetek rájuk - ha van igény, akkor szívesen tartok nekik is külön foglalkozást! :)
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások él...
Gyerekjóga - Lilivel
Szarvas Camp
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életkori sajátosságainak is megfelelő (és mindenkinek élvezhető)
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Óvodásoknak az anatómiai sajátosságaik miatt nem biztonságos a részvétel az órán! Ha mégis gyakorolnának velünk, akkor figyeljetek rájuk - ha van igény, akkor szívesen tartok nekik is külön foglalkozást! :)
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életk...
Gyerekjóga - Lilivel
Szarvas Camp
Játékos átmozgatás, átmozgató játék - a jóga gyakorlataival, a jóga hatásaival, sok mókával, és egy kis tanulsággal.
A gyakorlásra szeretettel várok minden gyermeklelkű gyakorlót!
amire számíthatsz:
már a kisiskolások életkori sajátosságainak is megfelelő (és mindenkinek élvezhető)
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Óvodásoknak az anatómiai sajátosságaik miatt nem biztonságos a részvétel az órán! Ha mégis gyakorolnának velünk, akkor figyeljetek rájuk - ha van igény, akkor szívesen tartok nekik is külön foglalkozást! :)
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Galil Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
· kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
· kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálh...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinál...
Gyerektorna Lillával
Negev Szarvas Camp
Otthoni vidám mozgás, ha véget ért a délutáni csendespihenő.
Csatlakozzatok egy izgalmas és tartalmas tornához, hogy átmozgathassátok magatokat a fejetek búbjától a lábujjaitok végéig. Lillával minden alkalommal sokszínű feladatokat csinálhattok, amelyek feltöltenek és erősítenek is egyben.
Amire szükséged lesz:
- kényelmes, sportos öltözék, melyben szabadon mozoghatsz,
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és kö...
Jóga - Lilivel (Gerincjóga Flow)
Szarvas Camp
Áramló átmozgatás kislábujjtól fejtetőig
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
erősítő gyakorlatok
puha áramlások
egyensúlygyakorlatok
relaxáció
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - A rozmaringszál
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal Benedek Elek A rozmaringszál című meséjét hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Az aranytulipán
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal Benedek Elek Az aranytulipán című meséjét hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal bábszínházat fogunk készíteni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Erdei anyóka
Negev Galil Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal a Grimm testvérek Erdei anyóka című meséjétt hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Kerekerdő népe
Szarvas Camp Negev Galil
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal Fésűs Éva meséit hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal dobozból hangszereket fogunk készíteni. Amire szükséged lesz:
A kézi dobhoz:
1 db kerek alakú sajtos doboz / kartonpapír
1 db A4-es fehér / színes lap
1 db hosszú ecset / ceruza / bot
2 db műanyag kupak/ fa gyöngy
15 cm hosszú zsinór / fonal
színes ceruza / zsírkréta / filctoll
olló (szülői felügyelettel)
ragasztó
A gitárhoz:
1 db tejes / gyümölcsleves doboz (alaposan kimosva, majd szárítva)
1 törlőpapír guriga / wc papír guriga
3 db nagyméretű befőttes gumi
2 db rövid ceruza
grafit ceruza, radír
olló
cellux
ragasztó
Kézműves foglalkozás Szofival - Mesefestés - A háromágú tölgyfa tündére
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Mesefestés - A háromágú tölgyfa tündére
Negev Galil Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal Illyés Gyula A háromágú tölgyfa tündére című meséjét hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal egy különleges dobókockát fogtok készíteni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Négy évszak fája
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal rajzolni fogunk, még hozzá a 4 évszakot. Amire szükséged lesz:
papír
grafit ceruza + hegyező
radír
színes ceruza / zsírkréta / filctoll
Kézműves foglalkozás Szofival - Rajzoljunk együtt mesét
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Rajzoljunk együtt mesét
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal egy közösen kitalált mesét fogunk lerajzolni. Amire szükséged lesz:
több fehér rajzlap / papír
grafit ceruza, hegyező, radír
színes ceruza / zsírkréta / filctoll
Kézműves foglalkozás Szofival - Saját készítésű puzzle
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Saját készítésű puzzle
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal egyéni puzzle-t fogtok készíteni. Amire szükséged lesz:
kartonpapír / müzlis doboz kartonja (min. A4)
grafit ceruza és radír
vonalzó
olló (szülői felügyelettel)
színes ceruzák / filctoll
Kézműves foglalkozás Szofival - Saját társasjátékom
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Saját társasjátékom
Negev Galil Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal saját társasjátékot fogtok készíteni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - A kristálygömb
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal a Grimm testvérek A kristálygömb című meséjét hallgatva fogunk rajzolni. Amire szükséged lesz:
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Színes naptár
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal egy színes forgatható naptárat, - az évszakok és hónapok neveivel fogtok készíteni. Amire szükséged lesz:
fehér papír (A4)
színes papír / kartonpapír
1 db jancsiszög
zsinór / erősebb fonal
olló (szülői felügyelettel)
vonalzó
színes ceruza
Kézműves foglalkozás Szofival - Tengeri felfedezés
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Tengeri felfedezés
Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal a tengerek világát ismerhetitek meg jobban. Amire szükséged lesz:
2 db fehér papír (min. A4)
1 db átlátszó genotherm mappa (“bugyi”)
alkoholos filc (fekete és lehetőség szerint más színek is)
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Víz alatti világ
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal a vízek különleges felszín alatti világát fogjuk megfesteni. Amire szükséged lesz:
vastag rajzpapír / akvarell papír
vastag, puha szőrű ecset
cellux
vizes tálka
3 db kis vizes tálka
festék: kék, sárga, piros
papírzsebkendő
Koncert: Hamsa zenekar - Szarvasi dallamok és még több
Tartsatok velünk ma este, és élvezzétek élőben a Hamsa zenekar koncertjét. Olyan zsidó, izraeli dallamokkal készülnek, melyek közül sokat Szarvasról is ismerhettek.
Akik zenélnek nektek: Kuna Valéria, Kuna Kata, Kuna Bence, Kuna Gyula és Ku...
Koncert: Hamsa zenekar - Szarvasi dallamok és még több
KIEMELT Szarvas Camp
Tartsatok velünk ma este, és élvezzétek élőben a Hamsa zenekar koncertjét. Olyan zsidó, izraeli dallamokkal készülnek, melyek közül sokat Szarvasról is ismerhettek.
Akik zenélnek nektek: Kuna Valéria, Kuna Kata, Kuna Bence, Kuna Gyula és Kuna Márton.
Kata sok évig volt táborozó, majd madrich is Szarvason. Ma már ismert színésznő - több darabban is szerepel a Karinthy Színházban, illetve egy TV sorozatból is ismerős lehet.
Fogadjátok őket sok szeretettel!
A koncertet Zoomon és Facebook Live-on is követhetitek a Szarvasi Tábor Facebook oldalán.
Fogadjátok szeretettel könnyed hétfő esti programként Nagy Judit koncertjét.
Nagy Judit fuvolaművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Doktori Iskolájának hallgatója, emellett a Gardrób Művészeti csoport művészeti vezetője, és nem utolsó...
Koncert: Nagy Judit fuvolaművész
KIEMELT Szarvas Camp
Fogadjátok szeretettel könnyed hétfő esti programként Nagy Judit koncertjét.
Nagy Judit fuvolaművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Doktori Iskolájának hallgatója, emellett a Gardrób Művészeti csoport művészeti vezetője, és nem utolsó sorban a Szarvasi Tábor növendéke.
A koncert alatt felhangzó darabok:
Claude Debussy: Syrinx G. Ph. Telemann: B-dúr szólófantázia Bartók Béla: Este a székelyeknél Astor Piazzolla: Tangó etüd (No. 1.)
Fogadjátok szeretettel Nagy Judit fuvolaművész koncertsorozatának következő műsorát.
Nagy Judit fuvolaművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Doktori Iskolájának hallgatója, emellett a Gardrób Művészeti csoport művészeti vezetője, és ne...
Koncert: Nagy Judit fuvolaművész
Szarvas Camp
Fogadjátok szeretettel Nagy Judit fuvolaművész koncertsorozatának következő műsorát.
Nagy Judit fuvolaművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Doktori Iskolájának hallgatója, emellett a Gardrób Művészeti csoport művészeti vezetője, és nem utolsó sorban a Szarvasi Tábor növendéke.
A koncert alatt felhangzó darabok:
Carl Phipill Emanule Bach: a-moll szólószonáta 1. és 2. tétel
Kryistof Zgraja: Virtuóz Flamenco etüd No. 1.
Johann Sebastian Bach: a-moll partita – 2. (Corrente) tétel
Minden nap, inkább a késő délutáni órákban. További információ és egyeztetés: Panka - ringwald.panka kukac gmail.com
………
•Egyéni korrepetálás irodalom és nyelvtanból (1-8. osztály), matematikából (1-8. osztály), spanyolból (minden osztály).
Minden nap, inkább a késő délutáni/esti órákban. További információ és egyeztetés: Bence - benceszabolcsi2002 kukac gmail.com
………
•Egyéni korrepetálás általános fizikából (6-12. osztály), biológiából (6-12. osztály), kémiából (6-12. osztály), matematikából (6-12. osztály), emellett speciális tematikus oktatás is megoldható.
Minden nap. További információ és egyeztetés: Dávid - g.david588 kukac gmail.com
………
A listát bővíteni fogjuk. Ha Te szeretnél korrepetálni, írj nekünk!
Az egyik tábori rabbink, Balla Zsolt minden hétköznap tart online imákat, melyeket a Facebook oldalán tudtok követni.
A Sáchárit, a reggeli ima egyik legfontosabb feladata, hogy támpontot adjon nekünk abban, milyen is legyen a nap...
Napi imák Balla Zsoltival (április)
Szarvas Camp
Az egyiktáborirabbink, Balla Zsolt minden hétköznap tart online imákat, melyeket a Facebook oldalán tudtok követni.
A Sáchárit, a reggeli ima egyik legfontosabb feladata, hogy támpontot adjon nekünk abban, milyen is legyen a napunk. Mik a kötelezettségeim emberként és zsidóként? Hogyan tehetem a világot jobbá? Mire kell odafigyelnem? Ebben az orientálódásban segít a Sáchárit, melynek két fő oszlopa a Semá Jiszráél - Halljad, Izrael! - valamint az Ámidá, a főima.
A Mincha délutáni ima segít megtörni a mókuskereket, és a nagy sietségben és munkában is rákényszerít bennünket arra, hogy egy lélegezetvételnyi spiritualitáshoz jussunk nap közben. A délutáni ima fő eleme az 145. zsoltár - Ásré - valamint az Ámidá, a főima.
A Mááriv, azaz az esti ima segít nekünk egy kicsit reflektálni, milyen is volt a napunk, és hogy hogyan kezdhetünk másnap ismét egy hasznos, produktív napot. Az esti ima fő oszlopai ismét - akárcsak reggel - a Semá Jiszráél és az Ámidá.
A lenti linken az alábbi időpontokban tudtok csatlakozni hozzá:
Az egyik tábori rabbink, Balla Zsolt minden hétköznap tart online imákat, melyeket a Facebook oldalán tudtok követni.
A Sáchárit, a reggeli ima egyik legfontosabb feladata, hogy támpontot adjon nekünk abban, milyen is legyen a na...
Napi imák Balla Zsoltival (május)
Szarvas Camp
Az egyiktáborirabbink, Balla Zsolt minden hétköznap tart online imákat, melyeket a Facebook oldalán tudtok követni.
A Sáchárit, a reggeli ima egyik legfontosabb feladata, hogy támpontot adjon nekünk abban, milyen is legyen a napunk. Mik a kötelezettségeim emberként és zsidóként? Hogyan tehetem a világot jobbá? Mire kell odafigyelnem? Ebben az orientálódásban segít a Sáchárit, melynek két fő oszlopa a Semá Jiszráél - Halljad, Izrael! - valamint az Ámidá, a főima.
A Mincha délutáni ima segít megtörni a mókuskereket, és a nagy sietségben és munkában is rákényszerít bennünket arra, hogy egy lélegezetvételnyi spiritualitáshoz jussunk nap közben. A délutáni ima fő eleme az 145. zsoltár - Ásré - valamint az Ámidá, a főima.
A Mááriv, azaz az esti ima segít nekünk egy kicsit reflektálni, milyen is volt a napunk, és hogy hogyan kezdhetünk másnap ismét egy hasznos, produktív napot. Az esti ima fő oszlopai ismét - akárcsak reggel - a Semá Jiszráél és az Ámidá.
A lenti linken az alábbi időpontokban tudtok csatlakozni hozzá:
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Napközis Tábor Csoporttalálkozó ( Bálint - Hédi)
Szarvas Camp
Zártkörű esemény
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Napközis Tábor Csoporttalálkozó (Eszti - Peti)
Szarvas Camp
Zártkörű esemény
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Napközis Tábor Csoporttalálkozó (Sári - Emese)
Szarvas Camp
Zártkörű esemény
Sajnos úgy adódott, hogy nem volt időnk személyesen elbúcsúzni egymástól, de nincs lehetetlen - megtesszük Zoom-on. Már hiányoztok nekünk! A linket elküldtük az érintetteknek emailben.
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehe...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehe...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehe...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehe...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok neh...
Reggeli átmozgatás - Jóga Lilivel
Szarvas Camp
Könnyed reggeli átmozgatás - hogy igazán jól induljon a napod!
Az órán életkortól-nemtől-edzettségtől-hajlékonyságtól függetlenül részt tudtok venni, a gyakorlás mindenki számára követhető és élvezhető, minden gyakorlathoz mutatok nehezítéseket és könnyítéseket is. :)
amire számíthatsz:
légzőgyakorlatok
átmozgatások
puha áramlások
sok móka
amire szükséged lesz:
egy (viszonylag) csúszásmentes, kényelmes felület
kényelmes ruha
pokróc (ha érzékeny a térded vagy a fejtetőd)
amit tudnod kell:
Kényelmes és biztonságos gyakorlás: Minden gyakorlathoz mutatok könnyítéseket és nehezítéseket, de fontos, hogy minden gyakorlatot csak addig végezz, amíg te magad készen állsz rá abban a pillanatban. Legyél magaddal őszinte!
A jóga sport: Finom áramlások és puha légzés jellemzi a jógát, ugyanakkor egy sportról van szó, ezért ha valamilyen komolyabb betegségben szenvedsz (különösen magasvérnyomás betegség, sérv), vagy éppen várandós vagy, akkor kérlek, hogy egyeztess az orvosoddal, mielőtt a matracodra állsz!
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Szélforgó
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal szélforgót fogunk készíteni. Amire szükséged lesz:
Sávuot, a Hetek ünnepéhez vezető út a napok számolásával telik. Miért számolunk? Hogyan segít a számolás a cél elérésében? Mit rejt ez az 50 nap, és hogyan hozhatjuk ki belőle a legtöbbet? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Meeting ID:&...
Út a Szináj-hegyhez - Balla Zsolt rabbival
Szarvas Camp
Sávuot, a Hetek ünnepéhez vezető út a napok számolásával telik. Miért számolunk? Hogyan segít a számolás a cél elérésében? Mit rejt ez az 50 nap, és hogyan hozhatjuk ki belőle a legtöbbet? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Meeting ID: 482 015 48
Jelszó: Leipzig
Kézműves foglalkozás Szofival - Az én zászlóm: dekorgirland
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segíts...
Kézműves foglalkozás Szofival - Az én zászlóm: dekorgirland
Galil Negev Szarvas Camp
Mialatt otthon vagytok, sok olyan dolog felhalmozódik körülöttetek, ami máskor egyszerű, háztartási szemétnek tűnhet. Most ezeket a dolgokat fogjuk újragondolni, és ezekből fogunk együtt alkotni. A folyamatban a nyári artosunk, Szofi lesz a segítségetekre!
A mai alkalommal saját zászlót fogtok készíteni. Amire szükséged lesz:
színes papír (A4) (annyi lapra van szükség, ahány betűs az alkotó neve)
Kedden 12:00kor várunk benneteket sok szeretettel a Zoomon keresztül tartott interaktív peulánkra! Ha érdekel a Tikkun Olam, vagy csak érdekes beszélgetéseken és játékokon vennél részt gyere és csatlakozz! Vár...
Interaktív peula
Galil Szarvas Camp
Sziasztok!
Kedden 12:00kor várunk benneteket sok szeretettel a Zoomon keresztül tartott interaktív peulánkra! Ha érdekel a Tikkun Olam, vagy csak érdekes beszélgetéseken és játékokon vennél részt gyere és csatlakozz! Várunk minden Galilost (11-13 évest)!
Péntek délután Noé történetének játékos feldolgozásával várjuk a gyerekeket a képernyők elé egy igazi mesés, kalandos foglalkozással. ÁLLATI jó móka lesz, csatlakozni az alábbi Zoom linken tudtok!
Interaktív mese
Negev Szarvas Camp
Péntek délután Noé történetének játékos feldolgozásával várjuk a gyerekeket a képernyők elé egy igazi mesés, kalandos foglalkozással. ÁLLATI jó móka lesz, csatlakozni az alábbi Zoom linken tudtok!
Járjuk be együtt Budapest utcáit úgy, ahogy még sosem! Rejtvények, családtörténetek és múltkutatás - 3 az 1-ben! Sok szeretettel várunk az online térben csütörtökön 17:00-kor!
Virtuális portya
Galil Golan Szarvas Camp
Járjuk be együtt Budapest utcáit úgy, ahogy még sosem! Rejtvények, családtörténetek és múltkutatás - 3 az 1-ben! Sok szeretettel várunk az online térben csütörtökön 17:00-kor!
Vasárnap délután az egész családot várjuk a képernyő elé egy igazán szuper közösségi vetélkedővel. A család minden tagjára szükség lesz, hisz erőt, tudást, játékosságot és még sok minden mást teszünk majd próbára. A játékhoz csatlakozni a lent tal...
Családi vetélkedő
Szarvas Camp
Vasárnap délután az egész családot várjuk a képernyő elé egy igazán szuper közösségi vetélkedővel. A család minden tagjára szükség lesz, hisz erőt, tudást, játékosságot és még sok minden mást teszünk majd próbára. A játékhoz csatlakozni a lent található zoom linken tudtok!
Gondolkodjunk együtt a világ aktuális dilemmáiról kedd délután! A képernyő elé mindenképpen hozz magaddal nasit és üdítőt, hogy az otthonodban is jelen tudjon lenni egy igazi dilemma kávézó hangulata. Csatlakozni a lenti Zoom linken tudtok majd!
Dilemma Café
Golan Hermon Szarvas Camp
Gondolkodjunk együtt a világ aktuális dilemmáiról kedd délután! A képernyő elé mindenképpen hozz magaddal nasit és üdítőt, hogy az otthonodban is jelen tudjon lenni egy igazi dilemma kávézó hangulata. Csatlakozni a lenti Zoom linken tudtok majd!
Házasság és válás a tórában? Olvassuk és elemezzük együtt a Ki Tece hetiszakasz mondanivalóját szerda délután! Csatlakozni a Zoom linken tudtok az online foglalkozáshoz!
Chevruta
Szarvas Camp
Házasság és válás a tórában? Olvassuk és elemezzük együtt a Ki Tece hetiszakasz mondanivalóját szerda délután! Csatlakozni a Zoom linken tudtok az online foglalkozáshoz!
Hiányzik a zsidó közösség? Szeretnél egy hangulatos, vidám foglalkozáson részt venni? Csütörtök délután Husi és Barna vár benneteket egy játékos madrich timera az online térben.
Madrich Time Husival és Barnával
Golan Hermon Szarvas Camp
Hiányzik a zsidó közösség? Szeretnél egy hangulatos, vidám foglalkozáson részt venni? Csütörtök délután Husi és Barna vár benneteket egy játékos madrich timera az online térben.
Ismered a kémek történetét? Ha még nem, itt az ideje, hogy megismerd és ha igen, eljött a pillanat, hogy egy másik szemszögből tekintsd meg! Csatlakozzatok a pénteki bibliodrámához, hogy a történet részesei lehessetek, belehelyezkedhessetek a szer...
Bibliodráma
Negev Galil Szarvas Camp
Ismered a kémek történetét? Ha még nem, itt az ideje, hogy megismerd és ha igen, eljött a pillanat, hogy egy másik szemszögből tekintsd meg! Csatlakozzatok a pénteki bibliodrámához, hogy a történet részesei lehessetek, belehelyezkedhessetek a szereplők karaktereibe és felfedezhessétek, mi is történt.
Why 2000-year old advices are still relevant? // with Mina Pasajlic
Getting a 2000-year old piece of advice sounds like it wouldn't fit the world we live in. And yet, it does fit perfectly! Pirkei Avot, or Ethics of the Fathers as it is usually translated, has been a personal favorite of mine among all the Jewish ...
Why 2000-year old advices are still relevant? // with Mina Pasajlic
English Szarvas Camp
Getting a 2000-year old piece of advice sounds like it wouldn't fit the world we live in. And yet, it does fit perfectly! Pirkei Avot, or Ethics of the Fathers as it is usually translated, has been a personal favorite of mine among all the Jewish texts. Join me for an exploration of these texts and discover what this compilation of ethical teachings from Rabbinic Jewish tradition has to say about teachers & students, human relationships, and living a good life.
During the 10 days of repentance, between Rosh Hashanah and Yom Kippur, the word often on our minds is teshuvah (repentance). We will explore and unpack what this idea and phrase mean from a variety of perspectives. Is it about changing our ways, ...
During the 10 days of repentance, between Rosh Hashanah and Yom Kippur, the word often on our minds is teshuvah (repentance). We will explore and unpack what this idea and phrase mean from a variety of perspectives. Is it about changing our ways, fixing something about ourselves, or maybe an even process of returning to who we truly are?